腰椎分離症・すべり症にお悩みの方へ

名古屋市南区・瑞穂区・天白区・緑区を中心に腰椎分離症・すべり症でお悩みの方が多くご来院されています。当院では、その場しのぎではなく「なぜその症状が出ているのか」を大切にしています。

「スポーツをしている子どもの腰の痛みが続く…これって分離症？」と気になっていませんか？

腰椎分離症・すべり症の原因について

腰椎分離症は、腰椎の後方にある「関節突起間部」という部分に、繰り返しの負担がかかって生じる疲労骨折です。腰を反らす・ひねる動作が繰り返されることで、この部分に亀裂が入ります。
特に、骨がまだ完成していない成長期（10〜15歳ごろ）のスポーツ選手に多く見られ、スポーツをしている子どもの腰痛の原因の30〜40％を占めるとも言われています。野球、バレーボール、バスケットボール、サッカー、柔道など、体幹の前後屈や回旋を繰り返す競技で起こりやすく、一般の方より発生率が高いことが知られています。第5腰椎に最も多く発生します。
この分離した状態が続き、腰椎が前方にずれてしまったものを「分離すべり症」と呼びます。
原因・背景は次のように分類されます。

・成長期における腰を反る・ひねるスポーツ動作の繰り返し（疲労骨折）
・筋力や体の使い方が未発達な時期の、不適切な強度・頻度の練習
・初期の疲労骨折段階での対応が不十分だったことによる分離の固定・すべりへの進行
・先天的に腰椎が弱い場合
・（すべり症）加齢に伴う椎間板・関節・靭帯のゆるみ（変性すべり症。中高年女性に多い）

早期の疲労骨折の段階であれば、適切な対応で骨がくっつく（骨癒合する）可能性があります。この時期を逃さないことがとても重要です。

腰椎分離症・すべり症を放置するとどうなるか

成長期の腰痛を「成長痛だろう」「そのうち治るだろう」と様子見してしまうと、骨がくっつく大切な時期を逃してしまうことがあります。

・早期であれば骨癒合が期待できる疲労骨折が、くっつかないまま固定してしまう
・分離した部分が不安定になり、腰椎が前方へずれる「分離すべり症」へ進行する
・すべりが進むと、神経が圧迫され足の痛み・しびれを伴うことがある
・慢性的な腰痛として長く付き合うことになる
・痛みをかばうフォームが定着し、競技パフォーマンスにも影響する

につながることもあります。
腰椎分離症は、早期発見と早期の対応が予後を大きく左右する症状です。成長期のスポーツ選手で腰痛が続く場合は、レントゲンで異常がなくても、早めに専門的な検査（MRI・CTなど）を受けることが大切です。

当院の腰椎分離症・すべり症への考え方と施術

当院では、成長期のスポーツ選手の腰痛について、「見逃してはいけない分離症の可能性」を常に念頭に置いて対応しています。

具体的には

・腰を反らす動作での痛みの誘発の確認
・年齢・競技・練習量など、分離症のリスクの確認
・足への痛み・しびれなど、すべりや神経症状の有無
・体幹・股関節の柔軟性や使い方の確認
・日常生活・競技での腰への負担の確認

成長期で分離症が疑われる場合には、まず整形外科での画像診断（MRI・CT）をおすすめします。早期の疲労骨折であれば、医療機関での指導のもと一定期間スポーツを休止し、骨癒合を目指すことが基本となります。当院では、その期間の体幹・股関節まわりの柔軟性維持や、復帰に向けたコンディショニング、腰に負担の少ないフォームづくりをサポートします。慢性期・成人の分離症やすべり症では、腰まわりの負担軽減や、鍼・ハイボルテージによる疼痛緩和を行いながら、再発しにくい体づくりに取り組みます。

施術の特徴

・状態に合わせたシンプルな施術

・強い刺激や矯正などは行いません

・必要以上に通わせることはしません

・無理な通院提案や回数券の押し売りは行っていません

当院について（安心してご来院いただくために）

当院では、柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を持つ施術者が対応しています。

また、医師の主催するメディカルチェックへの参加経験や専門学校での講師経験もあり、身体の見方や評価についても日々アップデートしています。

そのため、

・症状の見極め

・状態の評価

・適切な対応の判断

を大切にしています。

医療機関との連携について

当院では、施術の適応かどうかをしっかり見極めます。

・成長期のスポーツ選手で、腰を反らすと痛む腰痛が続く場合（分離症の疑い）
・足の痛み・しびれを伴う場合（すべりによる神経症状の疑い）
・骨癒合を目指すための画像診断（MRI・CT）が必要な場合
・保存的な対応で改善が見られない場合
・すべりが進行している場合
・排尿・排便の異常を伴う場合

など、いわゆるレッドフラッグ(Red flag)が疑われる場合には、無理に施術を行わず、専門医への受診をおすすめします。

「当院で対応できるかどうか」などでもご相談ください。

初めての方へ（来院時の流れ）

①お問い合わせ・ご相談

お電話またはLINEでご予約の旨をお伝えください。

②問診・カウンセリング

身体の状態などを詳しく伺います

③状態のチェック・説明

可動域や痛みの箇所を確認し、今後の施術方針を分かりやすく説明します。

④施術開始

国家資格保持者が、症状に合わせた最適な施術を行います。

⑤今後のアドバイス

日常生活での注意点や、今後の通院ペース、手続きについてお話しします。

このような方におすすめです

・原因をしっかり知りたい方

・その場しのぎではなく改善したい方

・接骨院選びで不安がある方

・無理に通わされるのが嫌な方

実際の症例

最後に

「この腰痛、もしかして分離症かもしれない」と思われた方へ
特に成長期のスポーツ選手は、早めの確認が大切です。まずは一度、状態を確認してみませんか。