坐骨神経痛

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坐骨神経痛にお悩みの方へ

坐骨神経痛にお悩みの方へ

名古屋市南区・瑞穂区・天白区・緑区を中心に坐骨神経痛でお悩みの方が多くご来院されています。当院では、その場しのぎではなく「なぜその症状が出ているのか」を大切にしています。

「お尻から足にかけてしびれる…これが坐骨神経痛?」と気になっていませんか?

・お尻から太ももの裏、ふくらはぎにかけて痛みやしびれがある

・片方の足に症状が出ることが多い

・長時間座っているとお尻や足がつらくなる

・前かがみ、または体を反らすと足に症状が出る

・しばらく歩くと足がしびれ、休むとまた歩ける

・焼けるような、刺すような痛みを感じることがある

一つでも当てはまる方は、まずは一度、状態を確認してみませんか?

ひとりで悩まずにご相談ください。

腰の痛みを感じている人のイラスト

坐骨神経痛の原因について

坐骨神経痛は、それ自体が病名ではなく、腰からお尻・足先まで伸びる坐骨神経(人体で最も太く長い神経)が、どこかで圧迫・刺激されることで、お尻や足に痛みやしびれが生じる“症状の総称”です。
坐骨神経痛の症状は、腰からお尻を通って片方の足の裏側に感じられることがほとんどで、状態によっては両足に出ることもあります。焼けるような痛み、しびれるような痛み、刺すような痛みなど、感じ方はさまざまです。
背景となる原因は次のように分類されます。
・腰椎椎間板ヘルニア(飛び出した椎間板が神経を圧迫。前かがみや重い物を持つ動作で悪化しやすい)
・腰部脊柱管狭窄症(神経の通り道が狭くなる。体を反らすと悪化し、歩くと足がしびれる間欠性跛行が特徴)
・梨状筋症候群(お尻の深部の筋肉が硬くなり、坐骨神経を圧迫する)
・腰やお尻、太もも裏の筋肉の過緊張による神経への刺激
坐骨神経痛の原因はひとつに限らず、複数の要因が重なることも多くあります。まず「どこで神経が刺激されているのか」を見極めることが、対応の第一歩となります。

坐骨神経痛を放置するとどうなるか

坐骨神経痛は、軽いしびれのうちは我慢できてしまうことも多く、後回しにされがちです。しかし、原因となっている状態が続くと、症状が進行することがあります。

・しびれや痛みの範囲が広がり、常時感じるようになる
・痛みをかばう姿勢が続き、腰や他の部位にも負担が広がる
・歩ける距離が短くなり、外出や日常生活に支障が出る
・筋力低下が進むと、足に力が入りにくくなる
・背景に椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などが隠れていることがある

坐骨神経痛は、原因によって適切な対応が異なります。特に筋力低下や排尿の異常を伴う場合は注意が必要で、しびれの段階で早めに状態を確認することが大切です。

当院の坐骨神経痛への考え方と施術

当院では、「坐骨神経痛」とひとくくりにせず、まず「どこで神経が刺激されているのか」「他の疾患が隠れていないか」の見極めを重視しています。

具体的には

・どの姿勢・動作で症状が出るのか(前屈型か後屈型か)
・しびれ・痛みの範囲と左右差の確認
・筋力低下・反射の異常など、他の疾患を疑う所見の有無
・梨状筋などお尻・下肢の筋肉の緊張の確認
・日常生活・姿勢・仕事での負担の確認

などを確認した上で、施術を行います。

筋肉の過緊張が主な要因と考えられる場合には、お尻・腰・下肢の筋肉へのアプローチや、鍼・ハイボルテージによる血流改善が有効なことがあります。あわせて、症状を悪化させない姿勢・動作もお伝えします。ただし、強いしびれや筋力低下、間欠性跛行、排尿の異常などが見られる場合には、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの可能性があるため、無理に施術を進めず医療機関の受診をおすすめします。

ほなみ針灸接骨院での問診の様子

施術の特徴

・状態に合わせたシンプルな施術

・強い刺激や矯正などは行いません

・必要以上に通わせることはしません

・無理な通院提案や回数券の押し売りは行っていません

当院について(安心してご来院いただくために)

当院では、柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を持つ施術者が対応しています。

また、医師の主催するメディカルチェックへの参加経験や専門学校での講師経験もあり、身体の見方や評価についても日々アップデートしています。

そのため、

・症状の見極め

・状態の評価

・適切な対応の判断

を大切にしています。

柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格証書

医療機関との連携について

当院では、施術の適応かどうかをしっかり見極めます。

・足に力が入らない、つまずきやすい(スリッパが脱げるなど)
・排尿・排便の異常を伴う場合(緊急の対応が必要なことがあります)
・安静時にも強い痛み・しびれが続く場合
・間欠性跛行(歩くと足がしびれて歩けなくなる)が見られる場合
・保存的な対応で改善が見られない場合
・MRIなどによる画像診断が必要と考えられる場合

など、いわゆるレッドフラッグ(Red flag)が疑われる場合には、無理に施術を行わず、専門医への受診をおすすめします。

「当院で対応できるかどうか」などでもご相談ください。

初めての方へ(来院時の流れ)

①お問い合わせ・ご相談

お電話またはLINEでご予約の旨をお伝えください。

②問診・カウンセリング

身体の状態などを詳しく伺います

③状態のチェック・説明

可動域や痛みの箇所を確認し、今後の施術方針を分かりやすく説明します。

④施術開始

国家資格保持者が、症状に合わせた最適な施術を行います。

⑤今後のアドバイス

日常生活での注意点や、今後の通院ペース、手続きについてお話しします。

ほなみ針灸接骨院での施術の様子

このような方におすすめです

・原因をしっかり知りたい方

・その場しのぎではなく改善したい方

・接骨院選びで不安がある方

・無理に通わされるのが嫌な方

実際の症例

40代 男性/デスクワーク

主な症状

お尻から太ももの裏にかけてのしびれが続いており、長時間座っていると症状が強くなる状態でした。

来院のきっかけ

「病院ではっきりした原因が分からず、なんとかしたい」というご相談でご来院いただきました。

来院時の状態

前かがみでの悪化は目立たず、お尻の深部(梨状筋周囲)に強い緊張と圧痛が見られました。筋力低下や排尿の異常は見られませんでした。

対応・施術

状態を確認しながら対応させていただきました。梨状筋を含むお尻・下肢の筋肉へのアプローチと、鍼による血流改善を行い、座り姿勢の工夫についてもご説明しました。

経過

数回の対応でしびれの頻度は軽減されました。座り方の工夫も取り入れていただき、症状が改善され卒業されました。

60代 女性/主婦

主な症状

しばらく歩くと足がしびれて歩けなくなり、少し休むとまた歩ける状態が続いておりました。体を反らすと症状が強くなる傾向がありました。

来院のきっかけ

「買い物の途中で何度も休まないと歩けない」というご相談でご来院いただきました。

来院時の状態

間欠性跛行の傾向が見られ、後屈で症状が誘発される状態でした。脊柱管狭窄症など、医療機関での確認が必要と考えられる所見でした。

対応・施術

間欠性跛行が見られたため、まず整形外科での画像診断をご案内しました。整形外科にて腰部脊柱管狭窄症とのご連絡をいただき、保存療法を並行することになりました。当院では医療機関の方針に沿って、ハイボルテージによる症状緩和と、腰・下肢の負担軽減のサポートを継続しております。

経過

3,4ヶ月ほどかけて、歩ける距離が少しずつ延びていきました。現在はメンテナンスとして月1〜2回ご来院されています。

最後に

「このお尻や足のしびれ、放っておいて大丈夫かな」と思われた方へ
まずは一度、状態を確認してみませんか。

その他関連症状

腰は上半身と下半身をつなぎ、体を支える負担が集中しやすい部位です。腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、椎間板ヘルニアなど、姿勢の習慣やデスクワーク、重い物を持つ動作、日常の繰り返しの負担が原因となることが多くあります。痛みやしびれが続くと、立つ・座る・かがむといった何気ない動作にも支障が出ることがあります。当院では問診と検査を丁寧に行い、腰だけでなく体全体の使われ方から原因を確認しながら、無理のない施術を進めていきます。それ以外でも、もちろん対応しておりますので公式ライン・電話等でお気軽にご相談ください。

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