ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）にお悩みの方へ

名古屋市南区・瑞穂区・天白区・緑区を中心にドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）でお悩みの方が多くご来院されています。当院では、その場しのぎではなく「なぜその症状が出ているのか」を大切にしています。

「手首の親指側が痛い…これってドケルバン病？」と気になっていませんか？

ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）の原因について

ドケルバン病は、手首の親指側を通る2本の腱（長母指外転筋腱・短母指伸筋腱）と、それを覆う腱鞘（トンネル状の組織）に炎症が起こる状態で、正式には「狭窄性腱鞘炎」と呼ばれます。
炎症によって腱鞘の壁が厚くなりトンネルが狭くなることで、中を通る腱が締め付けられ、動かすたびに痛みが生じます。正確な発生機序は完全には解明されていませんが、線維組織の沈着や、血管の増生を伴う変性が関与していると考えられています。
原因は次のように分類されます。

・手首・親指の反復動作（スマホ操作、文字入力、編み物、料理、抱っこなど）による腱への物理的ストレスの蓄積
・手首の回旋を伴うスポーツ動作（テニス、ゴルフなど）
・妊娠・産後や更年期における女性ホルモン（プロゲステロンなど）の変化に伴う腱鞘の滑走性低下
・育児や家事による手首・親指への継続的な負担

特に妊娠中・産後の女性や更年期の女性に多く見られる症状で、ホルモンの影響に加えて育児・家事による負担が重なり、症状が長引きやすいことが知られています。また、スマートフォンの多用による発症例も増えており、「スマホ腱鞘炎」と呼ばれることもあります。

ドケルバン病を放置するとどうなるか

「そのうち治るだろう」と我慢して手を使い続けていると、炎症を繰り返すことで腱鞘の肥厚がさらに進み、痛みが慢性化していくことがあります。

・物を握る・つかむ・絞るといった動作のたびに痛みが強く出るようになる
・日常生活や育児、仕事に支障をきたすことがある
・親指を動かす際に腱が引っかかる「引き金現象」を伴うことがある
・保存的な対応で改善せず、最終的に手術が必要になることもある

痛みが軽いうちに、負担のかかる動作を見直しながら早めに対応することが、慢性化を防ぐうえで重要です。

当院のドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）への考え方と施術

当院では、「手首が痛い」というだけで一律の施術は行いません。

具体的には

・どの動作で痛みが誘発されるか
・エコーによる腱・腱鞘の状態確認
・育児・仕事での手首の使い方の確認
・手首・前腕の柔軟性、腱鞘周囲の滑走性の確認
・妊娠中・産後・更年期などホルモンの影響の有無

腱鞘への負担を減らすための手の使い方・装具の当て方のご案内とあわせて、腱や腱鞘周囲の血流改善、手首・前腕の柔軟性を高める施術を行い、日常生活で再発しにくい状態を目指します。妊娠中・産後の方には、その時期特有のホルモンの影響についても踏まえたうえで、無理のないペースでご提案いたします。

施術の特徴

・状態に合わせたシンプルな施術

・強い刺激や矯正などは行いません

・必要以上に通わせることはしません

・無理な通院提案や回数券の押し売りは行っていません

当院について（安心してご来院いただくために）

当院では、柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を持つ施術者が対応しています。

また、医師の主催するメディカルチェックへの参加経験や専門学校での講師経験もあり、身体の見方や評価についても日々アップデートしています。

そのため、

・症状の見極め

・状態の評価

・適切な対応の判断

を大切にしています。

医療機関との連携について

当院では、施術の適応かどうかをしっかり見極めます。

・保存的な対応で改善が見られない場合
・引き金現象（親指の引っかかり）が強く見られる場合
・強い腫れ・熱感があり、他の疾患との鑑別が必要な場合
・ステロイド注射や手術など医療的な処置が必要と考えられる場合

など、いわゆるレッドフラッグ(Red flag)が疑われる場合には、無理に施術を行わず、専門医への受診をおすすめします。

「当院で対応できるかどうか」などでもご相談ください。

初めての方へ（来院時の流れ）

①お問い合わせ・ご相談

お電話またはLINEでご予約の旨をお伝えください。

②問診・カウンセリング

身体の状態などを詳しく伺います

③状態のチェック・説明

可動域や痛みの箇所を確認し、今後の施術方針を分かりやすく説明します。

④施術開始

国家資格保持者が、症状に合わせた最適な施術を行います。

⑤今後のアドバイス

日常生活での注意点や、今後の通院ペース、手続きについてお話しします。

このような方におすすめです

・原因をしっかり知りたい方

・その場しのぎではなく改善したい方

・接骨院選びで不安がある方

・無理に通わされるのが嫌な方

実際の症例

最後に

「この手首の痛み、育児や仕事を続けながらでも対応できるのかな」と思われた方へ
まずは一度、状態を確認してみませんか。